Korku genellikle kötü bir ortaktır. Örneğin, örneğin düşme riskine karşıdır: yere bitmekten korkmak aslında düşme olasılığını artırabilir. Bu, yakın zamanda yayınlanan komplekste yaklaşık 75 bin kişiyle ilgili verileri analiz eden konuyla ilgili kapsamlı bir araştırma ile vurgulandı. Yaş ve yaşlanma.
Düşmelerin ekonomik ve sosyal ağırlığı
Düşmeler sağlık açısından büyük bir sorundur Öncelikle – Nadiren müdahaleleri, hastaneye yatışları ve AIDS kullanımını zorlamıyorlar – aynı zamanda ekonomik, kişi ve sağlık sistemleri için. Fakat aynı zamanda sosyal terimler, işten devamsızlık, boş zaman anlarının feragat edilmesi, yardım ihtiyacı, özerklik kaybı için önemli bir maliyeti vardır. Ve özellikle yıllar boyunca daha sonraki insanlar için bir sorun. “Gümüş adımlar gözetim” programı sayesinde Yüksek Sağlık Enstitüsü'nün raporlarına göre, düşmeler ortalama 65 ila 74 yaş arasında altıda bir tane etkiliyorsa, 85 yaşını aştı, bunun yerine üç kişiden bir kişiyi ilgilendiriyor.
Her iki dizle eşzamanlı protezler: Ağrı olmadan mümkündür
Anna Lisa Bonfranceschi tarafından
13 Mart 2025
Düşmelerin risk faktörleri
Düşme riskini etkileyen çeşitli faktörler bilinmektedir. Yaşa ek olarak, sosyo-ekonomik koşullar, hastalıkların ve ilgili tedavilerin varlığı, kas problemleri (genellikle yaşla ilgili), osteoporoz ve görme problemleri vardır. Ancak en sıkı fiziksel faktörlere ek olarak, bazı psikologların bile bir ağırlığı var, tamam, bugün uluslararası bir araştırmacı ekibini teyit ediyor. Bunlar arasında, çeşitli çalışmalardaki (yaşlılar) katılımcılarda farklı şekillerde değerlendirilen korku: veya anketler aracılığıyla geçici Ya da doğrudan bir soru aracılığıyla (“Düşmekten korkuyor mu?”). Dikkate alınan bazı çalışmalarda, katılımcıların ne kadar “istikrarlı” hissettiklerini veya daha iyi, ne kadar dengeye inandıklarını da değerlendirmişti.
Bir günde ve dörtte ev duran kalça protezi
Anna Lisa Bonfranceschi tarafından
26 Şubat 2025
Korku tökezlemeye neden olur
Farklı araştırmalardan elde edilen verileri analiz eden bilim adamları, düşme riskinin korku varlığında önemli ölçüde arttığını gözlemlediler. Uzmanlar için nedensel, yani düşme korkusu düşebilir ve sadece bir düşüşten sonra görünmekle kalmaz. Analiz edilen çalışmaların çok farklı olduğu gerçeğini göz önünde bulundurarak tam olarak ne kadar söylemek zor ve çalışmalarda katılımcıların birkaç korkusu vardı, ancak genel olarak yazarların korkması gerçekten bir fark yaratabilir.
“Riskteki bu artış, yaşlar, önceki düşmeler ve denge sorunları gibi diğer önemli fiziksel faktörleri dikkate alındıktan sonra bile gözlendi. Bu, düşme endişesinin sadece fiziksel kırılganlığın bir yansıması değil, gelecekteki düşüşleri etkileyen bağımsız bir faktör olduğu anlamına gelir”, Kim Delbarereçalışmanın başkanı. Aslında, yazarlar yazdığınızda, insanlar anormal ve güvensiz bir şekilde hareket etme eğilimindedirler ve bazı durumlarda bu fazla dikkat verimsiz olabilir.
Bisiklet, yüzme veya tenis: Protezden sonra bile yapabilirsiniz (kalça veya diz)
Simone Valesini tarafından
29 Ekim 2024
Korku gizleme
Bu kapsamlı meta analizinin sonuçları, yaşlıları korkmamanın daha iyi olacağına ikna etmeye hizmet etmez. Tam tersi: Korkmak normaldir ve konuyla ilgili uzmanların ve yönergelerin tavsiyesi, bu faktörü gizlemek değil, gizlemek değil. Bir insanın düşmeden korktuğunu bilmek, nasıl müdahale edileceğini anlamaya hizmet eder, Delbarere devam eder: “Egzersiz, bilişsel-davranışçı terapi ve istihdam terapisi düşme riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Düşmeler ve diğer risk faktörleriyle ilgili erken korkuları belirleyerek ve yaşlıların hareketliliklerini kesin olarak iyileştirmelerini sağlayabiliriz, aktif olarak ve güvenilir bir şekilde kaldı.
Düşmelerin ekonomik ve sosyal ağırlığı
Düşmeler sağlık açısından büyük bir sorundur Öncelikle – Nadiren müdahaleleri, hastaneye yatışları ve AIDS kullanımını zorlamıyorlar – aynı zamanda ekonomik, kişi ve sağlık sistemleri için. Fakat aynı zamanda sosyal terimler, işten devamsızlık, boş zaman anlarının feragat edilmesi, yardım ihtiyacı, özerklik kaybı için önemli bir maliyeti vardır. Ve özellikle yıllar boyunca daha sonraki insanlar için bir sorun. “Gümüş adımlar gözetim” programı sayesinde Yüksek Sağlık Enstitüsü'nün raporlarına göre, düşmeler ortalama 65 ila 74 yaş arasında altıda bir tane etkiliyorsa, 85 yaşını aştı, bunun yerine üç kişiden bir kişiyi ilgilendiriyor.
Her iki dizle eşzamanlı protezler: Ağrı olmadan mümkündür
Anna Lisa Bonfranceschi tarafından
13 Mart 2025
Düşmelerin risk faktörleri
Düşme riskini etkileyen çeşitli faktörler bilinmektedir. Yaşa ek olarak, sosyo-ekonomik koşullar, hastalıkların ve ilgili tedavilerin varlığı, kas problemleri (genellikle yaşla ilgili), osteoporoz ve görme problemleri vardır. Ancak en sıkı fiziksel faktörlere ek olarak, bazı psikologların bile bir ağırlığı var, tamam, bugün uluslararası bir araştırmacı ekibini teyit ediyor. Bunlar arasında, çeşitli çalışmalardaki (yaşlılar) katılımcılarda farklı şekillerde değerlendirilen korku: veya anketler aracılığıyla geçici Ya da doğrudan bir soru aracılığıyla (“Düşmekten korkuyor mu?”). Dikkate alınan bazı çalışmalarda, katılımcıların ne kadar “istikrarlı” hissettiklerini veya daha iyi, ne kadar dengeye inandıklarını da değerlendirmişti.
Bir günde ve dörtte ev duran kalça protezi
Anna Lisa Bonfranceschi tarafından
26 Şubat 2025
Korku tökezlemeye neden olur
Farklı araştırmalardan elde edilen verileri analiz eden bilim adamları, düşme riskinin korku varlığında önemli ölçüde arttığını gözlemlediler. Uzmanlar için nedensel, yani düşme korkusu düşebilir ve sadece bir düşüşten sonra görünmekle kalmaz. Analiz edilen çalışmaların çok farklı olduğu gerçeğini göz önünde bulundurarak tam olarak ne kadar söylemek zor ve çalışmalarda katılımcıların birkaç korkusu vardı, ancak genel olarak yazarların korkması gerçekten bir fark yaratabilir.
“Riskteki bu artış, yaşlar, önceki düşmeler ve denge sorunları gibi diğer önemli fiziksel faktörleri dikkate alındıktan sonra bile gözlendi. Bu, düşme endişesinin sadece fiziksel kırılganlığın bir yansıması değil, gelecekteki düşüşleri etkileyen bağımsız bir faktör olduğu anlamına gelir”, Kim Delbarereçalışmanın başkanı. Aslında, yazarlar yazdığınızda, insanlar anormal ve güvensiz bir şekilde hareket etme eğilimindedirler ve bazı durumlarda bu fazla dikkat verimsiz olabilir.
Bisiklet, yüzme veya tenis: Protezden sonra bile yapabilirsiniz (kalça veya diz)
Simone Valesini tarafından
29 Ekim 2024
Korku gizleme
Bu kapsamlı meta analizinin sonuçları, yaşlıları korkmamanın daha iyi olacağına ikna etmeye hizmet etmez. Tam tersi: Korkmak normaldir ve konuyla ilgili uzmanların ve yönergelerin tavsiyesi, bu faktörü gizlemek değil, gizlemek değil. Bir insanın düşmeden korktuğunu bilmek, nasıl müdahale edileceğini anlamaya hizmet eder, Delbarere devam eder: “Egzersiz, bilişsel-davranışçı terapi ve istihdam terapisi düşme riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Düşmeler ve diğer risk faktörleriyle ilgili erken korkuları belirleyerek ve yaşlıların hareketliliklerini kesin olarak iyileştirmelerini sağlayabiliriz, aktif olarak ve güvenilir bir şekilde kaldı.