Covid-19 salgınına karşı alınan kısıtlamalar, küçüklerin elektronik cihazlara maruz kalmasını önemli ölçüde artırarak uyku bozukluklarında keskin bir artışa yol açtı. Bu, 1.000’den fazla çocuk ve ergen üzerinde yürütülen ve Bambino Gesù Pediatri Hastanesi ile La Sapienza Üniversitesi ve Tor Vergata Üniversitesi tarafından koordine edilen bir araştırmanın bulgusudur. Sonuçlar bilimsel dergide yayınlandı Uyku Tıbbı.
Öğrenim görünüyorum
Çalışma, Nisan-Haziran 2021 tarihleri arasında 2-18 yaş arası çocuk ve ergenlerin ebeveynlerine 1.209 anket uygulanarak gerçekleştirildi. Bunlardan 1084’ü, kısmen doldurulanlar atıldıktan sonra fiilen kullanıldı. Anket birkaç bölüme ayrıldı: kayıt bölümü, sağlık durumuyla ilgili bölüm, pandemi öncesi ve sırasında elektronik cihazların kullanımıyla ilgili bölüm, uyku bozukluklarını değerlendirmek için özel bölüm (Çocuklar için Uyku Bozukluğu Ölçeği).
Giderek daha az sayıda çocuk italik kullanır. Ama yazmak öğrenilebilen bir sanattır.
kaydeden Giuseppe Lavenia
24 Şubat 2023
Kohort, 2 ila 18 yaşları arasındaki geniş bir sağlıklı çocuk ve genç popülasyonunu içerecek şekilde oluşturuldu ve 569 erkek ve 515 kadından oluşuyordu. 1.084 çocuk ve gencin %6,3’ü anaokuluna, %23,5’i anaokuluna, %39,7’si ilköğretime, %15,9’u ortaokula, %12,9’u liseye ve %1,7’si henüz eğitim görmemiştir.
pandeminin rolü
Çalışma, pandemi öncesine kıyasla ekran karşısında geçirilen süredeki artışın çocukların ve gençlerin toplam %68,7’sini kapsadığını ortaya koydu. Spesifik olarak, maruz kalma süresi okul nedenleriyle üç kattan fazla arttı (günde bir saatin biraz altından üç buçuk saate) ve çocukların ve gençlerin %72’sini kapsıyordu. Eğlence amaçlı kullanım için kullanım neredeyse ikiye katlandı (bir saat ve üç çeyrekten üç saate) ve deneklerin %49,7’sini ilgilendiriyor.
Çok hareketsiz çocuklar, daha az tablet ve daha çok açık hava oyunları
kaydeden Anna Lisa Bonfranceschi
11 Şubat 2023
Sadece akşam saatleri (18:00’den sonra) dikkate alındığında, örneklemin %30’unda (325 çocuk) cihaza maruz kalma süresinde artış gözlemlendi. Covid’den önce ekran karşısında iki saatten fazla zaman geçiren çocuk ve gençlerin oranı yalnızca %13,7’den %29,1’e (iki kattan fazla) çıktı. Uyku bozukluğunun başlama riskiyle en çok ilişkili faktörlerin, tam olarak akşamları bir ekran önünde geçirilen zamanla ilgili faktörler olduğu göz önüne alındığında, özellikle anlamlı bir rakam.
Uyku bozuklukları %50 arttı
Çalışmanın amacı, küçüklerin uykusu üzerindeki etkilerini inceleyerek, pandemi sırasında elektronik cihazların kullanımındaki artışı doğrulamaktı. Uyku bozukluklarının varlığını veya yokluğunu değerlendirmek için, çocuklarda ve ergenlerde uyku alışkanlıklarının değerlendirilmesine olanak sağlayan 26 sorudan oluşan özel bir anket olan Çocuklar İçin Uyku Bozukluğu Ölçeği kullanıldı. Sorular arasında uyku süresi, uykuya dalma ve uyanma zorluğu, gece kaç kez uyandığınız, uyku sırasındaki huzursuzluk vb.
Web bağımlılığı, akıllı telefonu olmayan çocukların %90’ı sıkılıyor
kaydeden Irma D’Aria
24 Kasım 2022
Gelişimsel Nöroloji doktorları ve Çocuk İsa’nın Nörolojik ve Nöroşirürji Hastalıkları araştırmacıları tarafından Sapienza Üniversitesi ve Tor Vergata’daki meslektaşları ile birlikte yürütülen çalışma, döneme kıyasla uyku bozukluklarında %50’nin üzerinde bir artış olduğunu gösterdi. pandemi öncesi. Ayrıntılı olarak, pandemi başlamadan önce zaten uyku bozuklukları gösteren 240 çocuk ve ergenden pandemi sırasında 367’ye çıktı: tüm örneklemin %33,9’u, pratikte her üç çocuktan biri.
Cihazlar ve parazitler arasındaki korelasyon
“Çalışmadan elde edilen veriler, Covid sırasında elektronik cihaz kullanımındaki artış ile uyku bozukluklarındaki artış arasında bir ilişki olduğunu gösterdi” diye açıklıyor Dr. Romina Moavero Çocuk İsa’nın gelişimsel nörolojisi – Ama çok önemli başka bir unsur daha var. Ve bu, çocukların ve gençlerin yaşam tarzının derinden değiştiğidir. Şimdiye kadar elektronik cihazlar, hem okul hem de sosyal hayatlarının bir parçası ve bu, pandemik kapanışlardan çok uzakta olduğumuz şu anda bile devam ediyor. Bütün bunlar, çocukluk ve ergenlik döneminde iyi uykuyu teşvik etmek için uygun davranışları teşvik etmek için her zaman tedavinin ilk satırı olarak düşünülmesi gereken uyku hijyeni önerilerinin önemini vurgulamaktadır. Özellikle bu yaş grubunda uyku, öğrenme, bilişsel, akademik ve hatta sosyal becerileri geliştirmek için çok önemli olduğundan.”
Dünya Uyku Günü, uykusuzlukla nasıl savaşılır?
kaydeden Irma D’Aria
17 Mart 2023
Öğrenim görünüyorum
Çalışma, Nisan-Haziran 2021 tarihleri arasında 2-18 yaş arası çocuk ve ergenlerin ebeveynlerine 1.209 anket uygulanarak gerçekleştirildi. Bunlardan 1084’ü, kısmen doldurulanlar atıldıktan sonra fiilen kullanıldı. Anket birkaç bölüme ayrıldı: kayıt bölümü, sağlık durumuyla ilgili bölüm, pandemi öncesi ve sırasında elektronik cihazların kullanımıyla ilgili bölüm, uyku bozukluklarını değerlendirmek için özel bölüm (Çocuklar için Uyku Bozukluğu Ölçeği).
Giderek daha az sayıda çocuk italik kullanır. Ama yazmak öğrenilebilen bir sanattır.
kaydeden Giuseppe Lavenia
24 Şubat 2023
Kohort, 2 ila 18 yaşları arasındaki geniş bir sağlıklı çocuk ve genç popülasyonunu içerecek şekilde oluşturuldu ve 569 erkek ve 515 kadından oluşuyordu. 1.084 çocuk ve gencin %6,3’ü anaokuluna, %23,5’i anaokuluna, %39,7’si ilköğretime, %15,9’u ortaokula, %12,9’u liseye ve %1,7’si henüz eğitim görmemiştir.
pandeminin rolü
Çalışma, pandemi öncesine kıyasla ekran karşısında geçirilen süredeki artışın çocukların ve gençlerin toplam %68,7’sini kapsadığını ortaya koydu. Spesifik olarak, maruz kalma süresi okul nedenleriyle üç kattan fazla arttı (günde bir saatin biraz altından üç buçuk saate) ve çocukların ve gençlerin %72’sini kapsıyordu. Eğlence amaçlı kullanım için kullanım neredeyse ikiye katlandı (bir saat ve üç çeyrekten üç saate) ve deneklerin %49,7’sini ilgilendiriyor.
Çok hareketsiz çocuklar, daha az tablet ve daha çok açık hava oyunları
kaydeden Anna Lisa Bonfranceschi
11 Şubat 2023
Sadece akşam saatleri (18:00’den sonra) dikkate alındığında, örneklemin %30’unda (325 çocuk) cihaza maruz kalma süresinde artış gözlemlendi. Covid’den önce ekran karşısında iki saatten fazla zaman geçiren çocuk ve gençlerin oranı yalnızca %13,7’den %29,1’e (iki kattan fazla) çıktı. Uyku bozukluğunun başlama riskiyle en çok ilişkili faktörlerin, tam olarak akşamları bir ekran önünde geçirilen zamanla ilgili faktörler olduğu göz önüne alındığında, özellikle anlamlı bir rakam.
Uyku bozuklukları %50 arttı
Çalışmanın amacı, küçüklerin uykusu üzerindeki etkilerini inceleyerek, pandemi sırasında elektronik cihazların kullanımındaki artışı doğrulamaktı. Uyku bozukluklarının varlığını veya yokluğunu değerlendirmek için, çocuklarda ve ergenlerde uyku alışkanlıklarının değerlendirilmesine olanak sağlayan 26 sorudan oluşan özel bir anket olan Çocuklar İçin Uyku Bozukluğu Ölçeği kullanıldı. Sorular arasında uyku süresi, uykuya dalma ve uyanma zorluğu, gece kaç kez uyandığınız, uyku sırasındaki huzursuzluk vb.
Web bağımlılığı, akıllı telefonu olmayan çocukların %90’ı sıkılıyor
kaydeden Irma D’Aria
24 Kasım 2022
Gelişimsel Nöroloji doktorları ve Çocuk İsa’nın Nörolojik ve Nöroşirürji Hastalıkları araştırmacıları tarafından Sapienza Üniversitesi ve Tor Vergata’daki meslektaşları ile birlikte yürütülen çalışma, döneme kıyasla uyku bozukluklarında %50’nin üzerinde bir artış olduğunu gösterdi. pandemi öncesi. Ayrıntılı olarak, pandemi başlamadan önce zaten uyku bozuklukları gösteren 240 çocuk ve ergenden pandemi sırasında 367’ye çıktı: tüm örneklemin %33,9’u, pratikte her üç çocuktan biri.
Cihazlar ve parazitler arasındaki korelasyon
“Çalışmadan elde edilen veriler, Covid sırasında elektronik cihaz kullanımındaki artış ile uyku bozukluklarındaki artış arasında bir ilişki olduğunu gösterdi” diye açıklıyor Dr. Romina Moavero Çocuk İsa’nın gelişimsel nörolojisi – Ama çok önemli başka bir unsur daha var. Ve bu, çocukların ve gençlerin yaşam tarzının derinden değiştiğidir. Şimdiye kadar elektronik cihazlar, hem okul hem de sosyal hayatlarının bir parçası ve bu, pandemik kapanışlardan çok uzakta olduğumuz şu anda bile devam ediyor. Bütün bunlar, çocukluk ve ergenlik döneminde iyi uykuyu teşvik etmek için uygun davranışları teşvik etmek için her zaman tedavinin ilk satırı olarak düşünülmesi gereken uyku hijyeni önerilerinin önemini vurgulamaktadır. Özellikle bu yaş grubunda uyku, öğrenme, bilişsel, akademik ve hatta sosyal becerileri geliştirmek için çok önemli olduğundan.”
Dünya Uyku Günü, uykusuzlukla nasıl savaşılır?
kaydeden Irma D’Aria
17 Mart 2023