Uzun yıllar orta ve ileri yaşta ortaya çıktığı düşünülen kalp hastalıkları son senelerda ergenlerde de arttı… Kardiyoloji Uzmanı Dr. Çiğdem Koca, bunun niçinlerine dikkat çekti.
Kalp ve damar hastalıkları, yalnızca son senelerda değil uzun yıllardır dünyada bulaşıcı hastalıklar haricinde en hayli ömür kaybının görüldüğü hastalık. İstatistikler, dünyada hayat kayıplarının yaklaşık yüzde 30’unun sebebini kalp hastalıkları olduğunu gösteriyor. Tablo bu biçimdeyken, Kardiyoloji Uzmanı Dr. Çiğdem Koca, kalp hastalıkları açısından değişen bir olguya vurgu yaptı. Sıhhatsiz beslenme, değişen hayat usulü, hareketsizlik ve ağır gerilim üzere biroldukça faktörün olumsuz tesiriyle ergenlerde kalp hastalığı görülme sıklığında son senelerda artış görüldüğünü belirten Dr. Koca, bu hususta şunları söylemiş oldu:
Çiğdem Koca
NELERE DİKKAT EDİLMELİ?
İçinde bulunduğumuz pandemiyi yaşamamıza niye olan Covid-19 ve Covid-19 ile alakalı durumlar uzun periyotta kalp hastalıkları risk faktörlerinde de tesirli olacak ve kalp hastalıklarına bakışa da değişiklik getirecek. Bunun en kıymetli sebebi hastalığın kendisi kadar hayat biçimimizin daha hayli meskende geçmesi. Hepimiz epeyce düzgün biliyoruz ki geçen periyotta beslenme nizamında bilhassa karbonhidrat yüklü rejimlere geçildi. Herkes bir ölçü kilo aldı ve etkin spor yapma imkanı sıklıkla olmadı. ötürüsıyla hayat stilimiz, kardiyologların tavsiyelerinin aksi tarafına ilerleyerek kalp damar hastalıkları manasında riskli bir hale gelmiş oldu. Bu niçinle gelecekte kalp hastalıkları riskinin artmasını önlemek ve azaltmak için farkındalık çalışmaları daha da değer kazandı. Her ne kadar meskende kaldığımız mühlet artsa da mümkün olduğunca etkin olmaya çalışmak değerli. Ayrıyeten sağlıklı ve istikrarlı beslenmek de uzun vadeli riski denetim altında tutmak için yapılması gerekenler listesinin başında yer alıyor.
BU TEHLİKELERE DİKKAT!
Kalp hastalıkları evvelce daha fazlaca orta ve ileri yaş hastalığı olarak bilinirdi ve ağır olarak bu yaş kümesinde teşhis alırdı. Lakin günümüzde neredeyse her yaş kümesinde rastlıyoruz. Kalp hastalıkları çabucak hemen ortaya çıkmadan evvel sıradan tedbirler aracılığıyla riskimizi azaltıp gelecekte yaşanacak olumsuz tabloları minimum seviyeye indirebiliriz. Bu niçinle genç yaş kümesinde, bu farkındalığı ve sağlıklı hayat usulü şuurunu yerleştirmek hayli değerli.
Bu noktada tütün ve tütün eserleri kullanması değerli bir önlenebilir risk faktörüdür. ergenlerde sigara kullanmasını olabildiğince azaltmamız hatta sıfırlamamız gerekiyor. Genetik faktörler ya da erken yaşta kolesterol yüksekliği genç yaşta kalp krizine yol açabilen etkenler içindedır. Özetle kalp damar hastalıkları için yaşın esirgeyici olduğu, epeyce genç yaşlarda rastgele bir şey yaşanmayacağı üzere bir inanç fazlaca gerçek değildir. Çok genç yaşlardan itibaren riskimizi azaltmak için kesinlikle sağlıklı ömür pratiklerini uygulamaya başlamalıyız.
Kalp ve damar hastalıkları, yalnızca son senelerda değil uzun yıllardır dünyada bulaşıcı hastalıklar haricinde en hayli ömür kaybının görüldüğü hastalık. İstatistikler, dünyada hayat kayıplarının yaklaşık yüzde 30’unun sebebini kalp hastalıkları olduğunu gösteriyor. Tablo bu biçimdeyken, Kardiyoloji Uzmanı Dr. Çiğdem Koca, kalp hastalıkları açısından değişen bir olguya vurgu yaptı. Sıhhatsiz beslenme, değişen hayat usulü, hareketsizlik ve ağır gerilim üzere biroldukça faktörün olumsuz tesiriyle ergenlerde kalp hastalığı görülme sıklığında son senelerda artış görüldüğünü belirten Dr. Koca, bu hususta şunları söylemiş oldu:
Çiğdem Koca
NELERE DİKKAT EDİLMELİ?
İçinde bulunduğumuz pandemiyi yaşamamıza niye olan Covid-19 ve Covid-19 ile alakalı durumlar uzun periyotta kalp hastalıkları risk faktörlerinde de tesirli olacak ve kalp hastalıklarına bakışa da değişiklik getirecek. Bunun en kıymetli sebebi hastalığın kendisi kadar hayat biçimimizin daha hayli meskende geçmesi. Hepimiz epeyce düzgün biliyoruz ki geçen periyotta beslenme nizamında bilhassa karbonhidrat yüklü rejimlere geçildi. Herkes bir ölçü kilo aldı ve etkin spor yapma imkanı sıklıkla olmadı. ötürüsıyla hayat stilimiz, kardiyologların tavsiyelerinin aksi tarafına ilerleyerek kalp damar hastalıkları manasında riskli bir hale gelmiş oldu. Bu niçinle gelecekte kalp hastalıkları riskinin artmasını önlemek ve azaltmak için farkındalık çalışmaları daha da değer kazandı. Her ne kadar meskende kaldığımız mühlet artsa da mümkün olduğunca etkin olmaya çalışmak değerli. Ayrıyeten sağlıklı ve istikrarlı beslenmek de uzun vadeli riski denetim altında tutmak için yapılması gerekenler listesinin başında yer alıyor.
BU TEHLİKELERE DİKKAT!
Kalp hastalıkları evvelce daha fazlaca orta ve ileri yaş hastalığı olarak bilinirdi ve ağır olarak bu yaş kümesinde teşhis alırdı. Lakin günümüzde neredeyse her yaş kümesinde rastlıyoruz. Kalp hastalıkları çabucak hemen ortaya çıkmadan evvel sıradan tedbirler aracılığıyla riskimizi azaltıp gelecekte yaşanacak olumsuz tabloları minimum seviyeye indirebiliriz. Bu niçinle genç yaş kümesinde, bu farkındalığı ve sağlıklı hayat usulü şuurunu yerleştirmek hayli değerli.
Bu noktada tütün ve tütün eserleri kullanması değerli bir önlenebilir risk faktörüdür. ergenlerde sigara kullanmasını olabildiğince azaltmamız hatta sıfırlamamız gerekiyor. Genetik faktörler ya da erken yaşta kolesterol yüksekliği genç yaşta kalp krizine yol açabilen etkenler içindedır. Özetle kalp damar hastalıkları için yaşın esirgeyici olduğu, epeyce genç yaşlarda rastgele bir şey yaşanmayacağı üzere bir inanç fazlaca gerçek değildir. Çok genç yaşlardan itibaren riskimizi azaltmak için kesinlikle sağlıklı ömür pratiklerini uygulamaya başlamalıyız.