Yazın gelişiyle, insanlar yıl boyunca sıklıkla fark edilmeyen cilt ve diğer cilt lezyonlarında soyulur ve ortaya çıkar. Ama “farklı” neo'nun önünde nasıl davranılır? Uzman tarafından yürütmek her zaman gerekli mi? Ve cildi korumak için gerçekten ne bilmeniz gerekiyor? Bunun hakkında profesörle konuştuk Marco ArdigòHumanitas Üniversitesi Dermatoloji Profesörü, Rozzano Klinik Enstitüsü ve CTS Koordinatörü Onkolojik Dermatoloji Başkanı CTS Gruplararası Parlamento Cilt hastalıkları ve cilt sağlığı.
1. Abcde: Cildinizi kurtarabilecek alfabe
Yılın bu zamanında birçok insan tatil için yeni ve ayrılmadan önce, özellikle de hedef güneşte maruz kalmayı öngörüyorsa, sakinleşmek için şüpheler olup olmadığını anlamak için tıbbi bir denetimden geçmek istiyorlar. Ancak tıbbi muayene istemeden önce bile cildinizi dikkatli bir şekilde gözlemlemeniz de önemlidir. Ancak, genellikle zararsız, bazen sinyalleri hafife almamaya gizleyebilir. Şüpheli olanları tanımak için hatırlanması gereken pratik ve kolay bir kural vardır: ABCDE kuralı.
Her harf, göz kulak olmak için bir alarm ziline karşılık gelir: Asimetri, düzensiz kenarlar, düzgün olmayan renk, 6 milimetreden daha büyük boyutlar ve zaman içinde evrim. Görünüşü değiştiren, kaşıntı yapan, kanayan, incinen veya iyileşmeyen bir köstebek göz ardı edilmemeli bir sinyaldir: bir dermatolog ile temasa geçmek bir fark yaratabilir.
2. İlk çek pratisyen hekimi yapabilir
İlk kontrol için kime başvuracak? Ardigò, “Dermatologla hemen iletişim kurmak her zaman gerekli değildir.” “Genel pratisyenden geçiş birincil öneme sahiptir, çünkü ilk taramayı yapabilir, risk altındaki hastaları tanımlayabilir ve sadece gerektiğinde uzmana gönderebilir. Bu şekilde kliniklerin aşırı kalabalıklarından kaçınır ve gerçekten ihtiyaç duyanlara uzman ziyaretlerden kaçınır”. Uzmanları endişelendirmek, uzman dermatolojik ziyaretler taleplerindeki artış ve sağlık kaynaklarının ilerleyici kasılması nedeniyle, şüpheli cilt kanseri olan hastaların sorumluluğunun üstlenmesinde ilerleyen bir gecikmenin, bakımın etkinliğinin kaybedilmesi ve hem hastalar için hem de sağlık sistemi için daha karmaşık ve zorlu tedavilere başvurması gerektiğidir. “Ancak, rutin içindeki kontrolünün rutin bir uygulama olması ve sadece tatillere yaklaşan bir endişe değil, rutin bir uygulama olması gerektiğini tekrarlamak iyi.”
Hazır, git! Tatilde çocuklar için ipuçları
Sağlık Editoryal Personeli
19 Haziran 2025
3. Melanoma dönüşme
Güneş ışığına maruz kalma, İtalya'da önemli bir artış olan cilt tümörlerinin başlangıcının ana nedenini temsil eder: melanom insidansı her yıl yüzde 5 daha fazla büyür, 2020'de teşhis edilen 14.900 yeni vaka, bu yıl için planlanırken bazalyom – En yaygın cilt kanseri – 1000 kişiden 1'ini etkiler ve Spino-hücreli karsinom 22/23 için 100.000 kişi başına 22/23 vakayı etkiler. En yaygın inançlardan biri “bir neo melanom olabilir”. Ama durum böyle değil.
“Melanom – Ardigò'u netleştirir – bir NEO'nun dönüşümü değildir, ancak çoğu durumda sağlıklı ciltlerde görünen bir lezyondur. Ayrıca önceden var olan bir NEO'dan da kaynaklanabilir, ancak daha az sıklıktır. Bu nedenle, neyi gözlemleyeceğini ve sadece içinde konsantre olmayacağını bilmek önemlidir”. Önleme de temeldir, çünkü vakaların% 80'inde melanom – yeterince teşhis ve yönetilirse – basit cerrahi çıkarma ile çözülür.
Dikkatli olun, işte dört alarm zili
Valentina Arcovio tarafından
03 Temmuz 2025
4. Güneşe maruz kalma sırasında tüm cildi koruyun
Güneşe maruz kalma sırasında hangi riskleri karşılıyorlar ve onları etkili bir şekilde nasıl koruyabiliriz? Belirli güneş korumasına mı ihtiyacınız var? “İçini bireysel olarak korumamalıyız – Ardigò'un altını çizmemeliyiz – ancak tüm cilt yüzeyini zaman içinde homojen ve tekrarlanan bir şekilde. Ultraviyole ışınlarla bağlantılı riski azaltan şey budur. İçinde hedeflenmiş güneş koruması yoktur: geniş spektrumda korunmak gerekir, yüksek (spf 50+), her iki saatte bir ve banyodan sonra uygulanacak”.
Genel olarak, bu nedenle, sadece güneşe aşırı maruz kalmayı değil, aynı zamanda uygun olmayan veya düşük kaliteli koruyucu kremlerin uygunsuz kullanımı, risk altındaki denekler tarafından koruma giysilerinin kullanımının olmaması, yapay bronzluk için UV lambalarının kullanımından kaçınmak gerekir. Bireyin risk seviyesine göre de değerlendirilmesi gereken tüm davranışlar, ancak tehlikenin farkındalık düzeyini yüksek tutar.
Güneş kremleri: Onları kullanmazsanız bir risk vardır
Celeste Ottaviani
12 Ağustos 2023
5. Kimin temiz cildi veya birçoğuna sahipse daha fazla dikkat etmeli
Daha fazla risk altında olduğu düşünülen insan kategorileri vardır. “Çok net bir ten, hafif gözleri ve saçları olan ve bir melanom geliştirme riski daha yüksek olanlar – Ardigò'u vurguluyor. Ancak bunlarda birçok kişiye sahip olanlar da dikkatli bir şekilde izlenmelidir: bu durumlarda, en büyük risk, yeni bir lezyonun fark edilmeden geçmesidir. Genetikler önemli bir rol oynar, ancak sürvatans temel olarak kalır”.
6. Tatillerden sonra değişiklikleri gözlemliyor
Yazdan sonra bile dikkat yüksek olmalıdır. Kendinizi güneşe maruz bırakmak bir NEO'yu melanoma dönüştürme noktasına değiştirmez, ancak şüpheli yaralanmaları ortaya çıkarabilir. “UV ışınlarına maruz kalmanın yeni melanomların başlangıcını teşvik edebileceğini bilmek önemlidir – Ardigò açıklıyor.” Bu bir neo'nun evrimi değil, doğan ve sıfırdan büyüyen bir lezyondur. Bu nedenle yazdan sonra, cildin genel bir değerlendirmesini yapmak yararlıdır “.
1. Abcde: Cildinizi kurtarabilecek alfabe
Yılın bu zamanında birçok insan tatil için yeni ve ayrılmadan önce, özellikle de hedef güneşte maruz kalmayı öngörüyorsa, sakinleşmek için şüpheler olup olmadığını anlamak için tıbbi bir denetimden geçmek istiyorlar. Ancak tıbbi muayene istemeden önce bile cildinizi dikkatli bir şekilde gözlemlemeniz de önemlidir. Ancak, genellikle zararsız, bazen sinyalleri hafife almamaya gizleyebilir. Şüpheli olanları tanımak için hatırlanması gereken pratik ve kolay bir kural vardır: ABCDE kuralı.
Her harf, göz kulak olmak için bir alarm ziline karşılık gelir: Asimetri, düzensiz kenarlar, düzgün olmayan renk, 6 milimetreden daha büyük boyutlar ve zaman içinde evrim. Görünüşü değiştiren, kaşıntı yapan, kanayan, incinen veya iyileşmeyen bir köstebek göz ardı edilmemeli bir sinyaldir: bir dermatolog ile temasa geçmek bir fark yaratabilir.
2. İlk çek pratisyen hekimi yapabilir
İlk kontrol için kime başvuracak? Ardigò, “Dermatologla hemen iletişim kurmak her zaman gerekli değildir.” “Genel pratisyenden geçiş birincil öneme sahiptir, çünkü ilk taramayı yapabilir, risk altındaki hastaları tanımlayabilir ve sadece gerektiğinde uzmana gönderebilir. Bu şekilde kliniklerin aşırı kalabalıklarından kaçınır ve gerçekten ihtiyaç duyanlara uzman ziyaretlerden kaçınır”. Uzmanları endişelendirmek, uzman dermatolojik ziyaretler taleplerindeki artış ve sağlık kaynaklarının ilerleyici kasılması nedeniyle, şüpheli cilt kanseri olan hastaların sorumluluğunun üstlenmesinde ilerleyen bir gecikmenin, bakımın etkinliğinin kaybedilmesi ve hem hastalar için hem de sağlık sistemi için daha karmaşık ve zorlu tedavilere başvurması gerektiğidir. “Ancak, rutin içindeki kontrolünün rutin bir uygulama olması ve sadece tatillere yaklaşan bir endişe değil, rutin bir uygulama olması gerektiğini tekrarlamak iyi.”
Hazır, git! Tatilde çocuklar için ipuçları
Sağlık Editoryal Personeli
19 Haziran 2025
3. Melanoma dönüşme
Güneş ışığına maruz kalma, İtalya'da önemli bir artış olan cilt tümörlerinin başlangıcının ana nedenini temsil eder: melanom insidansı her yıl yüzde 5 daha fazla büyür, 2020'de teşhis edilen 14.900 yeni vaka, bu yıl için planlanırken bazalyom – En yaygın cilt kanseri – 1000 kişiden 1'ini etkiler ve Spino-hücreli karsinom 22/23 için 100.000 kişi başına 22/23 vakayı etkiler. En yaygın inançlardan biri “bir neo melanom olabilir”. Ama durum böyle değil.
“Melanom – Ardigò'u netleştirir – bir NEO'nun dönüşümü değildir, ancak çoğu durumda sağlıklı ciltlerde görünen bir lezyondur. Ayrıca önceden var olan bir NEO'dan da kaynaklanabilir, ancak daha az sıklıktır. Bu nedenle, neyi gözlemleyeceğini ve sadece içinde konsantre olmayacağını bilmek önemlidir”. Önleme de temeldir, çünkü vakaların% 80'inde melanom – yeterince teşhis ve yönetilirse – basit cerrahi çıkarma ile çözülür.
Dikkatli olun, işte dört alarm zili
Valentina Arcovio tarafından
03 Temmuz 2025
4. Güneşe maruz kalma sırasında tüm cildi koruyun
Güneşe maruz kalma sırasında hangi riskleri karşılıyorlar ve onları etkili bir şekilde nasıl koruyabiliriz? Belirli güneş korumasına mı ihtiyacınız var? “İçini bireysel olarak korumamalıyız – Ardigò'un altını çizmemeliyiz – ancak tüm cilt yüzeyini zaman içinde homojen ve tekrarlanan bir şekilde. Ultraviyole ışınlarla bağlantılı riski azaltan şey budur. İçinde hedeflenmiş güneş koruması yoktur: geniş spektrumda korunmak gerekir, yüksek (spf 50+), her iki saatte bir ve banyodan sonra uygulanacak”.
Genel olarak, bu nedenle, sadece güneşe aşırı maruz kalmayı değil, aynı zamanda uygun olmayan veya düşük kaliteli koruyucu kremlerin uygunsuz kullanımı, risk altındaki denekler tarafından koruma giysilerinin kullanımının olmaması, yapay bronzluk için UV lambalarının kullanımından kaçınmak gerekir. Bireyin risk seviyesine göre de değerlendirilmesi gereken tüm davranışlar, ancak tehlikenin farkındalık düzeyini yüksek tutar.
Güneş kremleri: Onları kullanmazsanız bir risk vardır
Celeste Ottaviani
12 Ağustos 2023
5. Kimin temiz cildi veya birçoğuna sahipse daha fazla dikkat etmeli
Daha fazla risk altında olduğu düşünülen insan kategorileri vardır. “Çok net bir ten, hafif gözleri ve saçları olan ve bir melanom geliştirme riski daha yüksek olanlar – Ardigò'u vurguluyor. Ancak bunlarda birçok kişiye sahip olanlar da dikkatli bir şekilde izlenmelidir: bu durumlarda, en büyük risk, yeni bir lezyonun fark edilmeden geçmesidir. Genetikler önemli bir rol oynar, ancak sürvatans temel olarak kalır”.
6. Tatillerden sonra değişiklikleri gözlemliyor
Yazdan sonra bile dikkat yüksek olmalıdır. Kendinizi güneşe maruz bırakmak bir NEO'yu melanoma dönüştürme noktasına değiştirmez, ancak şüpheli yaralanmaları ortaya çıkarabilir. “UV ışınlarına maruz kalmanın yeni melanomların başlangıcını teşvik edebileceğini bilmek önemlidir – Ardigò açıklıyor.” Bu bir neo'nun evrimi değil, doğan ve sıfırdan büyüyen bir lezyondur. Bu nedenle yazdan sonra, cildin genel bir değerlendirmesini yapmak yararlıdır “.