Bir dans ya da resim kursunun yanı sıra spor salonu ya da bir dizi konferans: Doktor tarafından reçete edilen ve reçeteyle tamamlanan sosyal aktivitelerden bahsediyoruz. Bu özellikle, doktorun hap yerine sosyal aktiviteler yazabileceği fikrinin (bugün sosyal reçete yazmaktan bahsediyoruz) yalnızlığın sosyal ve sağlık açısından maliyetinin değerlendirilmesinden doğduğu Büyük Britanya'da yaşanıyor.
Psikiyatrist, “Bir araştırma, İngiltere'de her beş hastadan birinin, kendisini yalnız hissettiği ve ilgiye ihtiyaç duyduğu için doktora gittiğini ortaya çıkardı” dedi. Diego De Leoİtalyan Psikogeriatri Derneği Başkanı. Dolayısıyla yapılar üzerindeki etkiyi sınırlamak için, salt sağlık müdahalesi dışında bir müdahaleyi gerektiren varoluşsal bir sıkıntının olduğu anlaşıldı.
Grup dansı her yaş için iyidir ve ömrü uzatır
kaydeden Viola Rita
06 Aralık 2023
“Önerilen faaliyetler tıbbi reçete üzerine yazılmıştır ve kullanıcıları bölgedeki mevcut çeşitli faaliyetlerle temasa geçirmekten de sorumlu olan Ulusal Sağlık hizmetinin sorumluluğundadır” diye devam ediyor De Le. Başkalarıyla birlikte olmanın getirdiği mutluluk, ameliyatlar ve hastaneler üzerindeki baskıyı hafifletiyor.” Yalnızca İngilizlerin değil, çeşitli araştırmaların da doğruladığı bir gerçek: Sosyal aktivitelere katılımın ambulans kullanımını nasıl azalttığını gösteren Japon araştırmaları da var.
Sosyal reçete
De Leo, İtalya'da, “gittikçe atölye çalışmaları ve diğer girişimler düzenlemeye çalışsak da: yalnızlıkla mücadele etmemize ve hem fiziksel hem de psikolojik sağlığımızı iyileştirmemize olanak tanıyan grup faaliyetlerine rağmen” sosyal reçete mevcut değil, diye açıklıyor. Yaşlılık korkusuyla, özerklik kaybıyla, teknolojiyle günlük görevleri bir arada yürütmenin zorluklarıyla yüzleşmek zorunda kalan yaşlılar için özel olarak tasarlanmış bir destek.
De Leo, “Emekli olduğunuzda, yalnızca ilişki fırsatlarını değil, aynı zamanda varoluşa anlam veren şeyleri de kaybedersiniz” diyor. Emekliliğe hazırlanmamız gerekiyor ve biz bunu yapmıyoruz, oysa örneğin Anglo-Sakson dünyasında onlar Bunun varoluşun hassas bir aşaması olduğunun ve bunu yönetmeye yardımcı olan refah ve ilişkisel yapıların bulunduğunun farkına varın”.
Depresyona girmekten kaçınmanın 7 adımı: İlk önce iyi uyuyun, ikincisi insanlarla tanışın
kaydeden Tina Simoniello
11 Eylül 2023
“Emekliliğe hazırlanıyoruz”
Bu nedenle emekliliğe hazırlanmanız gerekiyor. Büyük Britanya'da yaşlılarda intihar oranının İtalya'ya göre çok daha düşük olması belki de tesadüf değil: Psikiyatrist, “Istat verilerine göre intihar edenlerin yüzde 38'i yaşlı, özellikle de erkeklerden oluşuyor” diye vurguluyor. Ve yalnız kalanları çoğu zaman uzakta olan ya da olmayan ailelere emanet etmek düşünülemez. Uzman şöyle devam ediyor: “Kültürümüz hala kendiliğinden yardım etme fikrine dayanıyor ve bu artık mevcut değil, özellikle büyük şehirlerde, aileler orada olduklarında genellikle uzaktalar, yabancıların komşuları. Bunu biliyoruz. Her üç yaşlıdan biri yardım için kime başvuracağını bilmiyor.” Dahası, bir sosyal ağı yeniden inşa etmek kolay değil: “Psikiyatrist, kaç kişinin başkalarıyla ilişki kurmakta zorluk çektiğini gösteren çalışmalar olduğunu belirtiyor. Özellikle erkekler, kendilerine güvenmede, sorunları hakkında konuşmada daha fazla zorluk yaşarken, kadınlar kadınlar ağ kurma konusunda daha yetenekliler”.
Gönüllülerin yardımı
“Günümüzde toplum değişti, giderek daha yalnız yaşıyoruz: yaşam ve emeklilik yaşı uzadı, çoğu zaman kendilerini asırlık ebeveynleri yönetirken bulan olgun insanlar var” diye vurguluyor Francesco Colombo, Avo'nun (Hastane Gönüllüleri Derneği) ulusal başkanı -. Bu nedenle bireyler ile kamu hizmeti arasında katalizör görevi gören ve insanların değişim ve dostluk ilişkileri kurmasına yardımcı olan aracı organlar yaratmak önem kazanmaktadır: hatta bazı ofislerde yönettiğimiz gibi bir telefon hizmeti bile yalnızlıktan kurtulmaya yardımcı olur. , dünya vizyonunu genişletmek”.
Çoğu durumda gönüllüler, yalnız olanlar için önemli muhataplar haline geliyor: “Yerel hizmetlerde, hastanelerde ve aynı zamanda her zaman yeterli olmayan sosyal aktiviteler sunan RSA'larda yalnızlığın önünü sürekli kesiyoruz, çünkü çoğu kişi her şeyden önce bir muhataptan hoşlanır. Colombo şöyle açıklıyor: “Sizinle yüz yüze konuşabilecekleri kişiyle.” Yaşlılar ve hastalar için bazen gönüllü, kendilerini bir insan gibi hissedebilecekleri tek temas noktası haline gelir. Hastaneye kaldırılanlar referans noktalarını kaybederler, bu genellikle gönüllülerden kendileri ve hayatları hakkında konuşmalarını istiyorlar: bu hâlâ aktif bir toplumun parçası olduğunu hissetmenin bir yoludur”.
İlişkiler kurmak
Gönüllülük aynı zamanda bir ilişki kurmaya yardımcı olur ve kendini adayanlara sosyal bir çekirdek oluşturma fırsatı sunar. “Özellikle birçok kişinin eğitim ve iş nedeniyle tek başına geldiği büyük şehirlerde – Colombo'nun altını çiziyor – Çoğu zaman gönüllünün kendisi de kırılgan bir kişidir ve yeterli eğitim sayesinde kırılganlığını başkalarının hizmetine sunar.” Böylece bir amaç ve diyalog kuracak diğer gönüllüler bulmak, terapötik amaçlı grup faaliyetleri önerenlerle aynı hedefleri sağlar.
Önemli olan hoşunuza giden ve kendinizi iyi hissettiren bir şey bulmaktır: Bu tür hizmetlerin ana kullanıcıları yaşlı insanlarsa, gençler ve ailelerle de deneyler yapılır. Britanya'da, küçük çocuklu yeni ebeveynler (bu durumda, deneyim alışverişinde bulunmak için bir sosyal ağ oluştururken becerileri kazandırmak üzere tasarlanmış bir oyun grubu) veya zihinsel sağlık sorunları olan aileler için tasarlanan müdahalelerin etkinliğini incelediler.
Yalnızlık sadece acı değildir, bize daha iyi yaşamayı da öğretebilir
kaydeden Nicla Panciera
05 Mart 2024
Bir bağlantı arıyorum
Uzman şöyle devam ediyor: “Zorluk zamanlarında, yakınınızda sizinkine benzer sorunları olan ve anlaşıldığını hissettiğiniz kişilerin olması faydalı olabilir”. Diğer deneyler ise sosyal ilişkiler kurmak ve karşılıklı destek sağlamak amacıyla farklı kuşaklardan insanların bir arada yaşadığı, yaşam alanını paylaştığı kuşaklararası birlikte yaşama projeleriyle ilgilidir. Çok fazla sormadan: “Her şeyden önce neyin işe yarayıp neyin yaramadığını anlamalıyız” diye bitiriyor psikiyatrist. Her halükarda tedavileri bütünleştirmeyi ve onların yerine geçmeyi amaçlayan sosyal reçeteyi idealleştirmeden veya tedavilerden faydalanmayı unutmadan. bu tür bir müdahalede kişinin hâlâ belirli bir derecede sosyal becerilere sahip olması gerekir”. Şu anda, bu müdahalelerin farklı zaman aralıklarında zaman içindeki etkilerini değerlendirmek için çeşitli çalışmalar yürütülmektedir. “Ancak uzman, sorunu çözmeye başlamamızın hala önemli olduğu konusunda ısrar ediyor”.
Psikiyatrist, “Bir araştırma, İngiltere'de her beş hastadan birinin, kendisini yalnız hissettiği ve ilgiye ihtiyaç duyduğu için doktora gittiğini ortaya çıkardı” dedi. Diego De Leoİtalyan Psikogeriatri Derneği Başkanı. Dolayısıyla yapılar üzerindeki etkiyi sınırlamak için, salt sağlık müdahalesi dışında bir müdahaleyi gerektiren varoluşsal bir sıkıntının olduğu anlaşıldı.
Grup dansı her yaş için iyidir ve ömrü uzatır
kaydeden Viola Rita
06 Aralık 2023
“Önerilen faaliyetler tıbbi reçete üzerine yazılmıştır ve kullanıcıları bölgedeki mevcut çeşitli faaliyetlerle temasa geçirmekten de sorumlu olan Ulusal Sağlık hizmetinin sorumluluğundadır” diye devam ediyor De Le. Başkalarıyla birlikte olmanın getirdiği mutluluk, ameliyatlar ve hastaneler üzerindeki baskıyı hafifletiyor.” Yalnızca İngilizlerin değil, çeşitli araştırmaların da doğruladığı bir gerçek: Sosyal aktivitelere katılımın ambulans kullanımını nasıl azalttığını gösteren Japon araştırmaları da var.
Sosyal reçete
De Leo, İtalya'da, “gittikçe atölye çalışmaları ve diğer girişimler düzenlemeye çalışsak da: yalnızlıkla mücadele etmemize ve hem fiziksel hem de psikolojik sağlığımızı iyileştirmemize olanak tanıyan grup faaliyetlerine rağmen” sosyal reçete mevcut değil, diye açıklıyor. Yaşlılık korkusuyla, özerklik kaybıyla, teknolojiyle günlük görevleri bir arada yürütmenin zorluklarıyla yüzleşmek zorunda kalan yaşlılar için özel olarak tasarlanmış bir destek.
De Leo, “Emekli olduğunuzda, yalnızca ilişki fırsatlarını değil, aynı zamanda varoluşa anlam veren şeyleri de kaybedersiniz” diyor. Emekliliğe hazırlanmamız gerekiyor ve biz bunu yapmıyoruz, oysa örneğin Anglo-Sakson dünyasında onlar Bunun varoluşun hassas bir aşaması olduğunun ve bunu yönetmeye yardımcı olan refah ve ilişkisel yapıların bulunduğunun farkına varın”.
Depresyona girmekten kaçınmanın 7 adımı: İlk önce iyi uyuyun, ikincisi insanlarla tanışın
kaydeden Tina Simoniello
11 Eylül 2023
“Emekliliğe hazırlanıyoruz”
Bu nedenle emekliliğe hazırlanmanız gerekiyor. Büyük Britanya'da yaşlılarda intihar oranının İtalya'ya göre çok daha düşük olması belki de tesadüf değil: Psikiyatrist, “Istat verilerine göre intihar edenlerin yüzde 38'i yaşlı, özellikle de erkeklerden oluşuyor” diye vurguluyor. Ve yalnız kalanları çoğu zaman uzakta olan ya da olmayan ailelere emanet etmek düşünülemez. Uzman şöyle devam ediyor: “Kültürümüz hala kendiliğinden yardım etme fikrine dayanıyor ve bu artık mevcut değil, özellikle büyük şehirlerde, aileler orada olduklarında genellikle uzaktalar, yabancıların komşuları. Bunu biliyoruz. Her üç yaşlıdan biri yardım için kime başvuracağını bilmiyor.” Dahası, bir sosyal ağı yeniden inşa etmek kolay değil: “Psikiyatrist, kaç kişinin başkalarıyla ilişki kurmakta zorluk çektiğini gösteren çalışmalar olduğunu belirtiyor. Özellikle erkekler, kendilerine güvenmede, sorunları hakkında konuşmada daha fazla zorluk yaşarken, kadınlar kadınlar ağ kurma konusunda daha yetenekliler”.
Gönüllülerin yardımı
“Günümüzde toplum değişti, giderek daha yalnız yaşıyoruz: yaşam ve emeklilik yaşı uzadı, çoğu zaman kendilerini asırlık ebeveynleri yönetirken bulan olgun insanlar var” diye vurguluyor Francesco Colombo, Avo'nun (Hastane Gönüllüleri Derneği) ulusal başkanı -. Bu nedenle bireyler ile kamu hizmeti arasında katalizör görevi gören ve insanların değişim ve dostluk ilişkileri kurmasına yardımcı olan aracı organlar yaratmak önem kazanmaktadır: hatta bazı ofislerde yönettiğimiz gibi bir telefon hizmeti bile yalnızlıktan kurtulmaya yardımcı olur. , dünya vizyonunu genişletmek”.
Çoğu durumda gönüllüler, yalnız olanlar için önemli muhataplar haline geliyor: “Yerel hizmetlerde, hastanelerde ve aynı zamanda her zaman yeterli olmayan sosyal aktiviteler sunan RSA'larda yalnızlığın önünü sürekli kesiyoruz, çünkü çoğu kişi her şeyden önce bir muhataptan hoşlanır. Colombo şöyle açıklıyor: “Sizinle yüz yüze konuşabilecekleri kişiyle.” Yaşlılar ve hastalar için bazen gönüllü, kendilerini bir insan gibi hissedebilecekleri tek temas noktası haline gelir. Hastaneye kaldırılanlar referans noktalarını kaybederler, bu genellikle gönüllülerden kendileri ve hayatları hakkında konuşmalarını istiyorlar: bu hâlâ aktif bir toplumun parçası olduğunu hissetmenin bir yoludur”.
İlişkiler kurmak
Gönüllülük aynı zamanda bir ilişki kurmaya yardımcı olur ve kendini adayanlara sosyal bir çekirdek oluşturma fırsatı sunar. “Özellikle birçok kişinin eğitim ve iş nedeniyle tek başına geldiği büyük şehirlerde – Colombo'nun altını çiziyor – Çoğu zaman gönüllünün kendisi de kırılgan bir kişidir ve yeterli eğitim sayesinde kırılganlığını başkalarının hizmetine sunar.” Böylece bir amaç ve diyalog kuracak diğer gönüllüler bulmak, terapötik amaçlı grup faaliyetleri önerenlerle aynı hedefleri sağlar.
Önemli olan hoşunuza giden ve kendinizi iyi hissettiren bir şey bulmaktır: Bu tür hizmetlerin ana kullanıcıları yaşlı insanlarsa, gençler ve ailelerle de deneyler yapılır. Britanya'da, küçük çocuklu yeni ebeveynler (bu durumda, deneyim alışverişinde bulunmak için bir sosyal ağ oluştururken becerileri kazandırmak üzere tasarlanmış bir oyun grubu) veya zihinsel sağlık sorunları olan aileler için tasarlanan müdahalelerin etkinliğini incelediler.
Yalnızlık sadece acı değildir, bize daha iyi yaşamayı da öğretebilir
kaydeden Nicla Panciera
05 Mart 2024
Bir bağlantı arıyorum
Uzman şöyle devam ediyor: “Zorluk zamanlarında, yakınınızda sizinkine benzer sorunları olan ve anlaşıldığını hissettiğiniz kişilerin olması faydalı olabilir”. Diğer deneyler ise sosyal ilişkiler kurmak ve karşılıklı destek sağlamak amacıyla farklı kuşaklardan insanların bir arada yaşadığı, yaşam alanını paylaştığı kuşaklararası birlikte yaşama projeleriyle ilgilidir. Çok fazla sormadan: “Her şeyden önce neyin işe yarayıp neyin yaramadığını anlamalıyız” diye bitiriyor psikiyatrist. Her halükarda tedavileri bütünleştirmeyi ve onların yerine geçmeyi amaçlayan sosyal reçeteyi idealleştirmeden veya tedavilerden faydalanmayı unutmadan. bu tür bir müdahalede kişinin hâlâ belirli bir derecede sosyal becerilere sahip olması gerekir”. Şu anda, bu müdahalelerin farklı zaman aralıklarında zaman içindeki etkilerini değerlendirmek için çeşitli çalışmalar yürütülmektedir. “Ancak uzman, sorunu çözmeye başlamamızın hala önemli olduğu konusunda ısrar ediyor”.