Melanoma karşı savunmasız hale getirmek için bir kişinin hayatı boyunca korkutucu derecede az sayıda güneş yanığı. Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne göre, 15 ila 20 yaş arasındaki kabarcıkların ortaya çıkmasıyla beş veya daha fazla güneş yanığı aslında melanom riskini% 80 ve diğer -Melanom olmayan cilt tümörleri riskini% 68 oranında artırır.
Bir uyarı başlatmak için, önümüzdeki yaz tatilleri göz önüne alındığında daha fazla dikkat ve ihtiyati davet etmek Paolo AsciertoMelanom Vakfı Başkanı ve Melanom Onkoloji Birimi Direktörü, Onkolojik İmmünoterapi ve Pascale Napoli Enstitüsü'nün Mayıs ayı vesilesiyle Melanomun Önlenmesine Adanmış Yenilikçi Terapileri.
Kaydırma
“Güneş yanıkları, özellikle tekrarlanan ve ciddi ise ve özellikle çocukluk ve ergenlik döneminde melanom gelişme riskini artırabilir – ASCIERTO -. UV ışınlarına maruz kalma, cilt hücrelerinin DNA'sına zarar verir ve bu hasar, petormik yaşta gerçekleşen değişikliklerden oluşan değişikliklerden kaynaklanan değişikliklere neden olabilecek mutasyonlara yol açabilir.
En sıcak saatlerden kaçının
Kendinizi en sıcak saatlerde güneşe maruz bırakmaktan kaçının, 50+ koruyucu bir faktöre sahip bir güneş kremi kullanmak ve şapka takmak en iyi bilinen “altın kurallar” dır, ancak bugün hala çok takip edilmez. Bu nedenle, İtalya'daki melanom vakalarındaki baş döndürücü artış şaşırtıcı değildir. “Melanom – diyor Ascierto – genç yaşta ortaya çıkan ve şu anda 50 yaşın altındaki her iki cinsiyette en sık üçüncü en sık tümör oluşturan ana tümörlerden biridir. Son 20 yılda insidansı, 2004'te 6.000 vakadan 2014'te 11.000'e kadar artarak 2024'te tahmin edilen 17.000'in üzerine çıkmıştır”.
10 melanomdan 9'u kaçınılabilir
10 melanomdan neredeyse 9'unun önlenebilir olduğu tahmin edilmektedir, ancak yine de birçok İtalyan bunu nasıl doğru yapacağını bilmemektedir. “Çok sayıda bilgi ve farkındalık kampanyasına rağmen, melanom vakalarındaki artış hakkındaki veriler, birçok İtalyan'ın hala çok temkinli ve önlenmeye özenli olmadığını – özellikle Ascierto'nun altını çizdiğini ve kendilerini UV ışınlarının olumsuz etkilerinden koruma çabalarını hayal kırıklığına uğratan 7 çok yaygın hata olduğunu göstermektedir.”
Bazaliyoma: Nedir, nasıl tanınır ve nasıl iyileştirilir
Sara Carmignani tarafından
24 Nisan 2025
Kaçınılması gereken 7 yaygın hata
1) Güvenli bir şekilde bronzlaşmayı düşünmek. Yanlış. Tan'ın güvenli veya sağlıklı bir yolu yoktur. Bronzlaşırken, ultraviyole ışık, hücre DNA'sını korumak için pigmentler üretmek için cilt hücrelerini uyarır, ancak bu koruma minimaldir ve bu nedenle hala haşlanabilir ve böylece melanom riskini artırabilir.
2) Güneş kreminin%100 koruma sunduğunu düşünün. Yanlış. Güneş korumasını kullanmak bronzluğa “izin” değildir. Güneş kremi, çok yüksek koruyucu bir faktörle bile, UV ışınlarının hasarına karşı tamamen korunmaz.
3) Koyu teniniz olduğu veya zaten bronzlaştığınız için güneş koruması kullanmayın. Yanlış. Koyu cilt güneşe karşı bağışık değildir: UV ışınları hala nüfuz edebilir ve hücre DNA hasarına neden olabilir, bu da melanom riskini artırır. Aslında koyu tenli insanlar, açık tenli olanlardan daha az sıklıkta bile, kendilerini yakabilirler. Ek olarak, melanom genellikle vücudun, ellerin avuç içi, ayak bitkileri gibi tırnakların altında düzenli olarak güneşe maruz kalmayan alanlarda kendini gösterir.
4) Bir önceki yılın güneş kremlerini kullanın. Yanlış. Güneş kremlerinin etkinliği, paketin açılmasından 12 aya kadar ulaşabilir ve sadece iyi kapalı kapak ile doğru bir şekilde saklanmış ve yüksek sıcaklıklara maruz kalmadıysa.
5) Bulutlu ve rüzgar varsa kendinizi daha az koruyun. Yanlış. Gökyüzü bulutlu ve rüzgar olduğunda bile yanmak mümkündür. Bununla birlikte, UV ışınları ince bulutlara nüfuz eder, bu yüzden güneş olmadığını düşünseniz bile, hala kendinizi yakabilirsiniz.
6) Güneş gözlüklerinden vazgeçonları gereksiz olarak düşünerek. Yanlış. Melanom da gözü etkileyebilir. Bu nedenle% 100 UV koruması veya anti-UV koruyucu camları olan güneş gözlüğü takmak önemlidir.
7) SONRA KADAR KREMLERİNİN SATIN ALTININ YARATICILIĞI. Yanlış. SONRA -SİKİ KREYLER, güneşe maruz kaldıktan sonra cildi nemlendirmeye hizmet eder. Çoğu durumda, yanma nedeniyle yanma hissini ve kızarıklığı hafifleten yatıştırıcı maddeler de içerirler. Bununla birlikte, UV ışınları tarafından üretilen herhangi bir DNA hasarı üzerinde yararlı bir etkisi olamazlar.
Bir uyarı başlatmak için, önümüzdeki yaz tatilleri göz önüne alındığında daha fazla dikkat ve ihtiyati davet etmek Paolo AsciertoMelanom Vakfı Başkanı ve Melanom Onkoloji Birimi Direktörü, Onkolojik İmmünoterapi ve Pascale Napoli Enstitüsü'nün Mayıs ayı vesilesiyle Melanomun Önlenmesine Adanmış Yenilikçi Terapileri.
Kaydırma
“Güneş yanıkları, özellikle tekrarlanan ve ciddi ise ve özellikle çocukluk ve ergenlik döneminde melanom gelişme riskini artırabilir – ASCIERTO -. UV ışınlarına maruz kalma, cilt hücrelerinin DNA'sına zarar verir ve bu hasar, petormik yaşta gerçekleşen değişikliklerden oluşan değişikliklerden kaynaklanan değişikliklere neden olabilecek mutasyonlara yol açabilir.
En sıcak saatlerden kaçının
Kendinizi en sıcak saatlerde güneşe maruz bırakmaktan kaçının, 50+ koruyucu bir faktöre sahip bir güneş kremi kullanmak ve şapka takmak en iyi bilinen “altın kurallar” dır, ancak bugün hala çok takip edilmez. Bu nedenle, İtalya'daki melanom vakalarındaki baş döndürücü artış şaşırtıcı değildir. “Melanom – diyor Ascierto – genç yaşta ortaya çıkan ve şu anda 50 yaşın altındaki her iki cinsiyette en sık üçüncü en sık tümör oluşturan ana tümörlerden biridir. Son 20 yılda insidansı, 2004'te 6.000 vakadan 2014'te 11.000'e kadar artarak 2024'te tahmin edilen 17.000'in üzerine çıkmıştır”.
10 melanomdan 9'u kaçınılabilir
10 melanomdan neredeyse 9'unun önlenebilir olduğu tahmin edilmektedir, ancak yine de birçok İtalyan bunu nasıl doğru yapacağını bilmemektedir. “Çok sayıda bilgi ve farkındalık kampanyasına rağmen, melanom vakalarındaki artış hakkındaki veriler, birçok İtalyan'ın hala çok temkinli ve önlenmeye özenli olmadığını – özellikle Ascierto'nun altını çizdiğini ve kendilerini UV ışınlarının olumsuz etkilerinden koruma çabalarını hayal kırıklığına uğratan 7 çok yaygın hata olduğunu göstermektedir.”
Bazaliyoma: Nedir, nasıl tanınır ve nasıl iyileştirilir
Sara Carmignani tarafından
24 Nisan 2025
Kaçınılması gereken 7 yaygın hata
1) Güvenli bir şekilde bronzlaşmayı düşünmek. Yanlış. Tan'ın güvenli veya sağlıklı bir yolu yoktur. Bronzlaşırken, ultraviyole ışık, hücre DNA'sını korumak için pigmentler üretmek için cilt hücrelerini uyarır, ancak bu koruma minimaldir ve bu nedenle hala haşlanabilir ve böylece melanom riskini artırabilir.
2) Güneş kreminin%100 koruma sunduğunu düşünün. Yanlış. Güneş korumasını kullanmak bronzluğa “izin” değildir. Güneş kremi, çok yüksek koruyucu bir faktörle bile, UV ışınlarının hasarına karşı tamamen korunmaz.
3) Koyu teniniz olduğu veya zaten bronzlaştığınız için güneş koruması kullanmayın. Yanlış. Koyu cilt güneşe karşı bağışık değildir: UV ışınları hala nüfuz edebilir ve hücre DNA hasarına neden olabilir, bu da melanom riskini artırır. Aslında koyu tenli insanlar, açık tenli olanlardan daha az sıklıkta bile, kendilerini yakabilirler. Ek olarak, melanom genellikle vücudun, ellerin avuç içi, ayak bitkileri gibi tırnakların altında düzenli olarak güneşe maruz kalmayan alanlarda kendini gösterir.
4) Bir önceki yılın güneş kremlerini kullanın. Yanlış. Güneş kremlerinin etkinliği, paketin açılmasından 12 aya kadar ulaşabilir ve sadece iyi kapalı kapak ile doğru bir şekilde saklanmış ve yüksek sıcaklıklara maruz kalmadıysa.
5) Bulutlu ve rüzgar varsa kendinizi daha az koruyun. Yanlış. Gökyüzü bulutlu ve rüzgar olduğunda bile yanmak mümkündür. Bununla birlikte, UV ışınları ince bulutlara nüfuz eder, bu yüzden güneş olmadığını düşünseniz bile, hala kendinizi yakabilirsiniz.
6) Güneş gözlüklerinden vazgeçonları gereksiz olarak düşünerek. Yanlış. Melanom da gözü etkileyebilir. Bu nedenle% 100 UV koruması veya anti-UV koruyucu camları olan güneş gözlüğü takmak önemlidir.
7) SONRA KADAR KREMLERİNİN SATIN ALTININ YARATICILIĞI. Yanlış. SONRA -SİKİ KREYLER, güneşe maruz kaldıktan sonra cildi nemlendirmeye hizmet eder. Çoğu durumda, yanma nedeniyle yanma hissini ve kızarıklığı hafifleten yatıştırıcı maddeler de içerirler. Bununla birlikte, UV ışınları tarafından üretilen herhangi bir DNA hasarı üzerinde yararlı bir etkisi olamazlar.