Özel Soslu Karışık Fasulye Salatası Tanımı

Elif

New member
16 Haz 2021
130
0
0
Karışık Fasulye salatası sağlıklı ve renkli bir salatadır, glutensiz ve vejeteryandır. Farklı fasulye tiplerinin kombinasyonu kusursuz bir protein patlaması sağlar ve doyurucudur. Fasulye salatası, bilhassa konserve fasulye kullanıyorsanız, süratlice yapabileceğiniz sıradan bir garnitür tanımıdır.

Kuru fasulye salatasına 2 çeşit sos tanımı var seçim sizin…



Karışık Fasulye Salatası Hazırlamak İçin Gereçler

  • 1/4 su bardağı doğranmış yeşil fasulye
  • 1 su bardağı konserve kuru fasulye (kendinizde haşlayabilirsiniz)
  • 1/2 su bardağı konserve kırmızı barbunya fasulyesi (kendinizde haşlayabilirsiniz)
  • 2 yemek kaşığı ince doğranmış kırmızı soğan
  • 1/4 su bardağı doğranmış salatalık
  • 1/4 su bardağı doğranmış domates
  • Marul Yaprakları
  • 1/4 su bardağı tatlı mısır
  • 1 adet haşlanmış yumurta (isteğe bağlı)
Mayonez Sosu Tanımı

  • 1/4 su bardağı mayonez
  • 1 çay kaşığı şeker
  • 1/4 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı beyaz sirke
  • Kuru fasulye konservesinden biraz sos
Avokado Sosu Tanımı

  • 1 bütün avokado
  • 1 diş sarımsak, ezilmiş
  • 1/2 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı karabiber
  • 1 adet limon suyu
  • Toz biber yahut acı sos (isteğe bağlı).
Mayonez sosu için : Mayonez, şeker, tuz ve sirkeyi küçük bir kapta karıştırın. Kuru fasulye ile birlikte gelen sostan birkaç kaşık ekleyin ve sosu bir kenara koyun.


Avokado sosu için : Avokadonun çekirdeğini çıkardıktan daha sonra bir kaseye alın ve çatal yahut patates ezici sayesinde ezin. çabucak sonrasında ezilmiş sarımsak, tuz, karabiber, limon suyu ve kırmızı toz biberi ekleyin, yeterlice karıştırın ve bir kenara koyun. (Mutfak robotu kullanabilirsiniz.)



Karışık Fasulye Salatası Nasıl Hazırlanır?

  1. Yeşil fasulyeleri yıkayın ve 1 cm uzunluğunda kesin.
  2. Yeşil fasulyeleri küçük bir tencereye alın ve fasulyelerin üzerini geçecek kadar su ve az ölçüde tuzu ekleyin, kaynatın ve fasulyeler yumuşayana kadar 2-3 dakika pişirin.
  3. Süzün, soğuk su altında durulayın. Soğuması için kenara koyun.
  4. Konserve kuru fasulyeleri süzün ve kaba koyun.
  5. Konserve kırmızı barbunya fasulyesini süzün ve kaba koyun.
  6. Soğanları ince ince doğrayın, kimilerini süslemek için uzun şeritler halinde kesin.
  7. Salatalığı soyun ve çekirdeklerini çıkarın, küçük küpler halinde doğrayın.
  8. Domatesin çekirdeklerini çıkarın, küçük küpler halinde doğrayın.
  9. Marulun birkaç yaprağını koparın.
  10. Her şeyi bir kaseye koyun ve karıştırın.
  11. Buzdolabında bir saat bekletin.
  12. Servis yapmadan birkaç saat evvel, gereğince sos ekleyin ve salata ile yeterlice karıştırın.
Afiyet olsun…