Prof. Dr. Erk, “Yağı beslenmeden büsbütün çıkartmak yanlışsız değil. Fakat bilinçsiz tüketmek de sıhhati bozar” dedi.
Yağlar bedenimiz için gerekli olan gücün en değerli kaynaklarından biri… Sanıldığı üzere her yağ kilo aldırmıyor tersine yanlışsız tüketildiği takdirde beyin, akciğer hatta kalp...